Svegliata con un mega-raffreddore. No panico, ma… che palle! Mi sono già imbottita di Tantum Verde (il mio segreto, anzi no, quale segreto, lo rivelo sempre a tutti), mi sono già fatta 1 caffe, 2 the della macchinetta e 1 Snikers. A breve il pranzo. E ho cercato articoli cheContinua a leggere
Correre senza musica è come fare caffè senza caffeina. Tecnico, ma completamente inutile.Io lo sperimento solo quando dimentico le cuffie. La playlist giusta invece mi spinge avanti e mi fa sorridere. I km diventano subito più sopportabili e divertenti. Ecco perché correre senza cuffie è quasi un atto di coraggio…Continua a leggere
Ieri sono andata a correre. E già dal momento in cui ho messo le scarpe ho iniziato a oscillare tra autocelebrazione e autoflagellazione. Pensavo di riuscire a concentrarmi solo sulla corsa, e invece ho acceso la testa. La corsa sembra trasformarmi in una brutta persona: invidio chi corre più veloce,Continua a leggere
Lo so. Anche io, come molti prima di me, sono caduta nella trappola della corsa.Ricordo com’è iniziata: durante una passeggiata, ho deciso di accelerare un po’… e forse in quel momento ci sono cascata. Quello che so è che non sono (ancora) una vera runner.Ogni tanto mi alzo all’alba perContinua a leggere