Ecco una mia nuova sfida: come gestire il mio budget. Ecco alcuni consigli testati che mi sento di condividere per farlo in modo pratico, senza troppe rigidità e senza complicazioni. Gestire un budget funziona molto meglio quando si parte “dall’alto”, cioè dall’anno, e lo si traduc2 in obiettivi sempre piùContinua a leggere
💣 Non serve molto per trasformare una giornata normale in un drama degno di una serie Netflix. A volte bastano 5 minuti. Cinque.E puff — addio pace interiore, benvenuto loop mentale infinito. La buona notizia? Ho anche qualche trucco per salvare la giornata prima che affondi del tutto (spoiler: nessunoContinua a leggere
Correre senza musica è come fare caffè senza caffeina. Tecnico, ma completamente inutile.Io lo sperimento solo quando dimentico le cuffie. La playlist giusta invece mi spinge avanti e mi fa sorridere. I km diventano subito più sopportabili e divertenti. Ecco perché correre senza cuffie è quasi un atto di coraggio…Continua a leggere
Stamattina, con il caffè ancora in mano e l’adrenalina a mille, avevo il famigerato meet con la super capa.Per non dimenticare nulla, ho creato una lista che salva la dignità e pure la giornata! 🎬 1️⃣ Prima della presentazione (La fase che fa davvero la differenza) 1. Capisci l’obiettivo dell’incontroContinua a leggere
Ieri sono andata a correre. E già dal momento in cui ho messo le scarpe ho iniziato a oscillare tra autocelebrazione e autoflagellazione. Pensavo di riuscire a concentrarmi solo sulla corsa, e invece ho acceso la testa. La corsa sembra trasformarmi in una brutta persona: invidio chi corre più veloce,Continua a leggere